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Soja, qué es y propiedades saludables - Dieta y Nutrición
La soja contiene, a igual peso, el doble de proteínas que la carne Es un alimento rico en grasas, en su mayoría poliinsaturadas, como los ácidos
La soja: Datos nutricionales, efectos sobre la salud y desventajas
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Descubre los beneficios de la soja y su valor nutritivo
La soja posee un elevado valor nutritivo, si bien, varía según se presente como germen de soja, grano crudo o en aceite de soja, por ejemplo. El grano de soja crudo aporta por cada cien gramos un 36 por ciento de
¿Qué es la Soja? Valor nutricional, propiedades y beneficios.
Proteínas 33g. Hidratos de Carbono 18g. Fibra 14 g. Lecitina 20 g. Hierro 9g. Calcio 25g. Potasio 1.675mg. Vitamina de grupo A, B, E y ácido fólico. De ahí, que la soja, sea el alimento preferido por veganos y
Soja: todas las propiedades y beneficios - Cuerpomente
La soja es muy concentrada en macronutrientes, minerales, vitaminas y compuestos vegetales beneficiosos para la salud. Proteína de calidad La calidad biológica de las proteínas es mayor cuando la proporción en que
Información Nutricional de Soja Legumbres - Vegaffinity
Información General. Originaria de la China, es una de las legumbres mas ricas en proteínas de buena calidad, superando incluso el aporte proteico de las carnes. Tambien
Glycine max - Wikipedia, la enciclopedia libre
Glycine max, llamada popularmente soya o soja (en Argentina, España, Paraguay y Uruguay), [1] es una especie de plantas de la familia Fabaceae, o familia de las leguminosas.Se cultiva por sus semillas, de contenido
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